Habitarte no es una idea espiritual abstracta. Es una experiencia encarnada.

Tu cuerpo guarda memoria, información, historia y también sabiduría. Desde tradiciones antiguas del yoga, se entiende que esa información se organiza a través de centros energéticos llamados chakras: puntos donde se encuentran el cuerpo físico, el sistema nervioso, las emociones y la conciencia.

Los chakras no son algo que «tengas que activar» porque esté fallando en ti. Son mapas de observación. Puertas de entrada para comprender cómo te relacionas con la vida.

Cuando un chakra está en equilibrio, fluimos. Cuando está contraído, no es un error: es una señal.

A continuación, te invito a recorrerlos uno a uno, no para corregirte, sino para escucharte.